16 PROPUESTAS DE LEANDRO TAUB

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1

Encuentra algo que temes, y hazlo.

2

Encuentra algo que haces siempre de una forma, y prueba hacerlo de otra forma.

3

Prueba cambiar la posición de tu cuerpo en la que duermes.

4

Quita algo que no utilices de tu hogar.

5

Presta atención a tu respiración mientras caminas.

6

Mastica en cámara lenta.

7

Come con las manos.

8

Escribe una carta que no entregarás.

9

Baila.

10

Denúdate, párate frente a un espejo, observa tu cuerpo y agradécele.

11

Abraza a alguien por un minuto.

12

Sal a caminar en el amanecer.

13

Acuéstate sobre el pasto o la tierra.

14

No hables por un día entero.

15

Haz un regalo anónimo.

16

Haz una lista de cosas por resolver, y ponle ultimátum (fecha) a cada una.

Síguelo en:
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Una respuesta a 16 PROPUESTAS DE LEANDRO TAUB

  1. Juan Trigo dijo:

    Geniales propuestas. Yo me atrevería a proponer ir más allá y sugerir a la persona que siga alguna o todas estas propuestas que tomara conciencia de cómo se siente al hacerlas, es decir notar en su conciencia e incluso en su cuerpo físico el efecto de haberlas llevado a cabo, con el objeto de aprender de si mismo/a.

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